我是一个内耗特别严重的人,如果工作和生活上和人产生了冲突或者领导认为你“错了”,那么不管是不是我的错,最终都习惯归因到自己身上,导致自责,从而严重的“内耗”。

新的一年,希望能有过改观。

新的一年,给自己先立几个简单的flag,大的flag需要逐渐设定,春节前设定完成就行,需要寻找方向。

  1. 每天10个俯卧撑。最不喜欢俯卧撑,那就每天10个先,应该坚持得下去吧?
  2. 每天10页书,看进去太难了,那就10页应该可以看进去吧?
  3. 雅思考到6.5分
  4. 体重降低10斤再
  5. 马拉松到330
  6. 这里更新至少300篇,哪怕就写一句呢,一定坚持。
  7. 八块腹肌起码可以展出出来了吧,管住嘴太难,那就加倍运动。

感觉这些都是最简单的,自己最容易掌控的,而工作、投资、收益、感情,该怎么做呢?不知道,迷茫。朋友们都羡慕我自由的生活,不知道我一个人的确自由,但是页的确孤独,如果不出门,可以微信一直一直没有消息,或者长时间不和人说话(下楼饭店点菜不错,要正常的聊天)。

未来在哪里?慢慢走出来,改变自己吧,明天开始练车。笨笨走了之后学的驾照,驾照是拿到了,但是到现在还不会开车。