健身

又是虚度的一天，学了倒车入库和靠边停车，练了两个小时。今天感觉没什么精神，于是就今天休息了，每周锻炼六次，今天休息日，明天继续，昨天练腿，现在酸痛的不行。 ...

又是虚度光阴的一天？flag都没完成，只是练车，健身，听了朋友的音乐会。听完音乐会回来后很困直接睡着到23点，随后冲了米酒鸡蛋汤，现在又有点头晕，先简单记录下吧，完成flag。 ...

想想还是不叫自救的第XX天了，有点，嗯……俗不可耐，虽然的确是俗气。昨天面试的公司我想着他奇葩，竟然没录用我……继续做一个合格的无业游民。 今天做什么了呢？首先把昨天的日记补充了，对了，这两天每天的俯卧撑做到了，想养成一个新的习惯还是蛮难的，哪怕这个习惯非常非常简单。比如每天看10页书的flag就倒了，大脑无法集中注意力，一看书就开始想各种各样的内容，秒走神，怎么办啊怎么办？ ...

嗯，第二天，flag就差点倒了……不过还是决定接纳自己，这一篇是3号补的，简单记录下今天做了什么。 ...

我是一个内耗特别严重的人，如果工作和生活上和人产生了冲突或者领导认为你“错了”，那么不管是不是我的错，最终都习惯归因到自己身上，导致自责，从而严重的“内耗”。 新的一年，希望能有过改观。 ...